「骨粗鬆症」の記事一覧 CATEGORY

骨粗鬆症についての驚きの事実

骨密度の減少は、股関節を始めカラダ全体が骨折しやすくなるという恐ろしい状態である。その状態を防ぐべく骨を強化するには、筋肉同様、骨にも負荷をかけてやる必要がある。よって、骨粗しょう症の予防には重力をか...